Membahas tentang teknik shooting permainan basket, aturan yang ada dan peralatan apa saja dibutuhkan sangatlah menarik. Basket sendiri merupakan salah satu jenis olahraga populer di Indonesia yang saat ini memiliki banyak penggemar.
Permainan satu ini berlangsung dengan sangat seru di mana ada dua tim bertanding untuk bisa memasukkan bola ke ring lawan. Permainan terasa sangat cepat karena berpacu dengan waktu untuk bisa mendapatkan poin tertinggi.
Salah satu tim akan menang jika sudah mencapai skor tertentu atau berdasarkan durasi waktu yang ditetapkan. Basket digemari anak-anak khususnya usia remaja sampai dewasa memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan.
Jenis-Jenis Teknik Shooting Permainan Basket
Jika ingin menang pada pertandingan basket maka sebuah tim harus bisa mendapatkan poin sebanyak mungkin dibanding lawan. Salah satu skill yang harus dikuasai yaitu kemampuan shooting atau teknik memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin.
Setidaknya ada beberapa jenis teknik shooting wajib dikuasai pemain agar bisa memasukkan bola dengan cepat dan tepat.
1. Set Shoot
Salah satu teknik shooting permainan basket adalah set shoot di mana para pemain bisa melakukan tembakan pada saat kondisi free throw. Maksud dari kondisi ini yaitu pemain bisa leluasa menembak dari jarak manapun tanpa harus melompat.
Kondisi ini biasanya para pemain tidak sedang dihadang atau dikawal sehingga bisa lebih leluasa menembak bola ke ring.
2. Lay Up Shoot
Dikenal juga dengan sebutan shoot melayang yaitu pemain akan melakukan shoot ketika sudah mendekati ring. Biasanya shoot dilakukan dengan sedikit gerakan melompat seperti melayang menggunakan satu tangan saja.
3. Jump Shoot
Jenis teknik shooting permainan basket lainnya yaitu jump shoot ketika pemain tidak melakukan gerakan perpindahan sama sekali. Untuk beberapa saat berdiam pada satu titik kemudian melakukan lompatan tertinggi untuk melempar bola ke ring.
Dibutuhkan latihan intens untuk melakukan teknik ini karena biasanya lemparan akan dilakukan dari jarak jauh. Tujuan jump shoot yaitu bisa mendapatkan nilai tinggi dari lemparan jarak jauh dan meminimalkan hadangan lawan.
4. Slam Dunk
Jenis teknik shooting basket tidak kalah populer yaitu slam dunk yang ternyata banyak ditunggu penonton. Pemain akan melakukan gerakan melompat lalu melayang ke udara untuk menembakkan bola yang sangat menarik perhatian.
Aturan Mendasar dalam Permainan Bola Basket
Sama seperti jenis-jenis olahraga lainnya, basket juga memiliki aturan yang harus dipatuhi oleh seluruh anggota tim. Sebagai pemain tidak hanya mengetahui tentang teknik shooting permainan basket namun simak beberapa aturan berikut ini.
1. Pemain
Pada satu sesi pertandingan ada dua tim yang bertanding di lapangan di mana masing-masing tim berjumlah 5 orang. Selain tim inti di lapangan 5 orang, ada juga pemain cadangan yang siap melakukan pergantian nantinya. Aturan ketika pergantian pemain hanya boleh dilakukan pada saat posisi bola mati dan bebas dilakukan beberapa kali.
2. Waktu Membawa Bola
Aturan waktu 3 detik saat berada di area pertahanan lawan dan jika lebih dari itu maka akan termasuk dalam pelanggaran. Aturan 8 detik jika memainkan bola selama delapan detik di ara pertahanan sendiri maka juga termasuk pelanggan.
Aturan 24 detik yaitu waktu yang diperbolehkan bagi sebuah tim untuk melakukan serangan dan tidak boleh dari itu.
3. Aturan lain
Selain beberapa aturan mendasar dan informasi tentang teknik shooting permainan basket, masih ada aturan lainnya. Seperti dalam cara melemparkan bola tidak ada batasan cara yang digunakan kecuali meninju dan memukul.
Para pemain hanya diperbolehkan membawa bola dengan cara dribble, sementara jika dibawa sambil berjalan atau berlari maka pelanggaran.
Dilarang double dribble yaitu ketika sudah berhenti dribble namun kembali di dribble ulang. Pemain hanya boleh melakukan pelanggaran maksimal empat kali saja dan jika lebih dari itu maka akan didiskualifikasi.
Peralatan yang Digunakan Pada Permainan Bola Basket
Permainan bola basket membutuhkan peralatan khusus yang membantu mendukung lancarnya permainan, diantaranya berikut ini:
- Bola: Membutuhkan bola khusus untuk basket berbahan kulit asli maupun kulit sintesis (karet) dengan berat sekitar FIBA 576 gram, NBA 650 gram. Standar untuk bola basket ini tidak boleh sembarangan dan harus memenuhi standar internasional.
- Ring dan Net Ring: Keranjang yang digunakan untuk memasukkan bola basket disebut ring dilengkapi dengan net ring. Ring ini akan digantungkan pada papan khusus dengan ketinggian sekitar 10 kaki dan untuk ukuran ringnya sendiri yaitu 18 inchi.
- Pencatat waktu: Alat ini dibutuhkan agar waktu permainan bisa dicatat dengan baik untuk mendukung jalannya pertandingan basket yang jujur, adil dan tepat waktu.
- Seragam dan sepatu: Satu tim diharuskan menggunakan seragam yang sama agar memudahkan pemain lain mengenali rekan satu timnya.
- Penggunaan sepatu yang nyaman dan aman karena pertandingan berjalan sangat cepat serta memudahkan saat berlari.
Mengenal teknik shooting permainan basket sangat penting sebagai dasar begitupun aturan didalamnya dan alat-alat saja dibutuhkan untuk bermain.